Balboa danser man i tett lukket posisjon, med stor vekt på fotarbeid.

Dansen oppstod i Sør-California, da dansegulvet ble så fullt at det ikke var plass til å swinge partneren av gårde.

Balboa er fra samme tidsperiode som Lindy Hop (1920/1930-tallet), og danses til nesten samme musikk.

Du kan danse hele natten til rask musikk uten å bli sliten!